выбор читателей

  • Что такое нут? (12/09/2016)
  • Капустная диета (06/05/2016)
  • Безотказная диета (15/04/2016)
  • Национальная кухня Чехии (21/04/2015)
  • Традиции американской кухни (19/04/2015)
  • Вкусная диета (19/04/2015)
  • История питания (19/04/2014)
  • Диета «Красное и зеленое» (24/03/2012)
  • Яичная диета (09/03/2012)
  • Картофель, фаршированный грибами (31/10/2010)
  • История питания

    Первые блюда

    Вторые блюда

    Блюда быстрого приготовления

    Начало > Кулинар > Что такое диета и с чем ее едят? > Яичная диета

    Яичная диета

    Нравится

    Яичная диета09/03/2012 Просмотров: 1409
    Главное преимущество яичной диеты состоит в том, что вы всегда будете сыты. Обеспечит это потребление большого количества яиц, к которым добавится немного фруктов и салата и ничего другого. Категорически запрещено употреблять жиры.
    За две недели на яичной диете можно с легкостью сбросить 6 кг. Есть нужно три раза в день, не перекусывать и не пить чай или кофе между приемами пищи. Овощи употребляются без масла, в свежем или вареном виде.
    Примерное меню яичной диеты.
    Понедельник
    Первый завтрак: 2 яйца, грейпфрут, черный кофе.
    Второй завтрак: томат, 2 яйца, травяной чай.
    Обед: винегрет без масла, 2 яйца, травяной чай, грейпфрут.
    Вторник
    Первый завтрак: 2 яйца, грейпфрут, черный кофе.
    Второй завтрак: 2 яйца, грейпфрут.
    Обед: салат, огурец, сельдерей, блюдо из постного мяса, томат.
    Среда
    Первый завтрак: 2 яйца, грейпфрут, черный кофе.
    Второй завтрак: шпинат, 2 яйца, чай.
    Обед: капуста, свекла, творог, 2 яйца, травяной чай.
    Четверг
    Первый завтрак: 2 яйца, грейпфрут, черный кофе.
    Второй завтрак: шпинат, 2 яйца, кофе.
    Обед: винегрет, рыба, кофе.
    Пятница
    Первый завтрак: 2 яйца, грейпфрут, черный кофе.
    Второй завтрак: шпинат, 2 яйца, кофе.
    Обед: винегрет, капуста, рыба, кофе.
    Суббота
    Первый завтрак: 2 яйца, грейпфрут, кофе.
    Второй завтрак: фруктовый салат.
    Обед: томат, сельдерей, салат, огурец, бифштекс, кофе.
    Воскресенье
    Первый завтрак: 2 яйца, грейпфрут, черный кофе.
    Второй завтрак: холодная курица, грейпфрут, томат.
    Обед: томат, морковь, капуста, курица, кофе.


    Всем известна народное высказывание «Берега круты, рыба без костей, вода дорога». Это высказывание показывает, с каким уважением народ относится к вопросам питания. Уже давным давно Яичная диета присутствовала в рационе человека. Это блюдо зарядит вас энергией на весь день, придаст бодрости и поможет вашему организму справляться со стрессами. Яичная диета – уникальный способ внести семейный уют в вашу повседневную жизнь. Порадуйте своих знакомых и покажите, что для вас кулинария – одно из самых любимых занятий!
    Выбор блюда к трапезе задача не из легких, ведь хочется, чтобы оно было не только сытными вкусным, но и всем понравилось. Для того чтобы облегчить вам задачу выбора рецепта мы подобрали коллекцию различных рецептов. И если вы настолько сильны в кулинарии, то можно попробовать приготовить еще одно блюдо: «Шашлык из свинины или баранины ». Но будьте усердны и внимательны, потому что только от вас будет зависеть, насколько вы будете соответствовать известному изречению: «Кулинария - это вопрос времени. В общем и целом, чем больше времени, тем лучше результат».
    Вместе с этим, для читателей сайта города Нальчика мы собрали, коллекцию поговорок про смех. Надеемся, что такие выражения – «И печка и лавка пляшет. Ходи, изба, ходи, горница! » помогут вам уменьшить напряжение и стресс, а так же повысить состояние на оставшуюся часть дня для более плодотворной работы. А если вы уже подняли настроение настолько, что готовы познакомиться с серьезными вещами, и обсудить их, то наша команда может порекомендовать к прочтению материал «Новости общества» раскрывающий острую общественную тему.




    Статья: Яичная диета
    Автор: админ
    Оценка статьи:
    ОтвратительноУжасноПлохоСреднеХорошоПохвальноОтличноПревосходноПрекрасноВеликолепно!
    [Голосов: 1]
    Мнение[Ваше мнение]

    статьи в разделе

  • [Вернуться]
  • Диета по знакам Зодиака
  • Яичная диета
  • Диета «Красное и зеленое»
  • Вкусная диета
  • Безотказная диета
  • Капустная диета
  • Что такое нут?
  • Реклама на сайте


    Новости партнеров

    Новая Зеландия

    Новая Зеландия, расположение.Форма правления - .Столица Новой Зеландии - .Официальный язык - .Основное вероисповедение - .Национальная валюта Новой Зеландии - .Общая площадь Новой Зеландии — , граничит сЛандшафт Новой Зеландии -Климат Новой Зеландии - . Средние температуры ... >>>

    8 важных работ, которые нужно сделать в цветнике осенью

    Конец октября, на пороге самый холодный месяц осени — ноябрь. Совсем скоро начнутся затяжные дожди, ветер будет обрывать с деревьев последнюю листву. Но у садоводов остались еще важные дела, без завершения которых сезон нельзя считать законченным. Еще много работы в цветниках, нужно их подготовить к ... >>>


    Кулинар: Сборник популярных рецептов

    Своевременная помощь

    Своевременная помощь

    Один день из жизни продуктового магазина

    Один день из жизни продуктового магазина