Вкусная диета

Нравится

19/04/2015 Просмотров: 1433
Кто сказал, что для того, чтобы сбросить вес нужно ограничить себя во всем? Это совсем не так. Худеть можно также и принимая в пищу вкусные и любимые вами продукты. Суть вкусной диеты заключается в том, что вы будете потреблять в пищу любимые блюда, слегка ограничив их количество.

Меню вкусной диеты

Первый день:
На завтрак обед и ужин в первый день этой эффективной программы вам следует есть всеми любимый традиционный салат оливье в количестве одной литровой банки. Правда, огурцы вместо соленых лучше использовать свежие, а майонез низкокалорийный.

Второй день
Завтрак второго дня вкусной диеты порадует вас стаканом нежирного творога с любыми ягодами. Это могут быть вишни, малина или земляника. На обед можно позволить себе приготовленную на гриле рыбу со специями и овощами. Речь идет обо всех плодах кроме высококалорийного картофеля. Ужин второго дня должен быть разгрузочным. Включите в свой рацион стакан нежирного кефира и несколько хлебцов.

Третий день
Вы любите салат из крабовых палочек? Тогда третий день вкусной программы снижения веса покажется вам праздником. На завтрак, обед и ужин вам нужно будет растянуть литровую банку этого салата, заправленного низкокалорийным майонезом или соусом.

Четвертый день
Середина диеты также должна быть разгрузочной. На завтрак вы можете выпить кофе или зеленый чай без сахара с сухариком. На обед можно приготовить тушеную капусту с рисом и куриной печенью. На ужин лучше съесть немного овощей, заправленных оливковым маслом с черным перцем, добавив к ним немного черного перца.

Пятый день
На завтрак пятого дня вкусной диеты можно съесть два сваренных вкрутую яйца и выпить кофе или чай. На обед выпейте стакан грейпфрутового сока и съешьте немного приготовленной на гриле говядины. Ужин желательно заменить нежирным творогом или легким йогуртом.

Шестой день
Завершающий день вкусной диеты многим людям покажется самым вкусным. Он предполагает прием в пищу салата цезарь. Литровую банку этого лакомства следует растянуть на три приема пищи.

Стоит отметить, что утолять чувство голода и жажды во время подобного снижения веса можно однопроцентным кефиром. Несладкий зеленый чай или черный кофе можно пить в неограниченных количествах.
С помощью вкусной диеты можно потерять от двух до пяти килограммов за шесть дней. При этом вам не придется изнурять себя голодом или потреблять целую неделю только один продукт.


«Без чашки бражки - гость гложи кость» - широко популярна среди людей. Это высказывание показывает, с каким вниманием народ относится к вопросам питания. Уже давным давно Вкусная диета присутствовала в рационе человека. Это блюдо зарядит вас энергией на весь день, придаст бодрости и поможет вам справляться со стрессами. Вкусная диета – уникальный способ внести семейный уют в вашу ежедневную жизнь. Порадуйте своих близких и докажите, что для вас кулинария – одно из самых любимых занятий!
Выбор блюда к праздничному застолью задача не из легких, всем хочется, чтобы оно было не только сытными вкусным, но и всем понравилось. Для того чтобы облегчить вам задачу выбора рецепта мы подобрали собрание различных рецептов. И если вы настолько опытны, то можно попробовать приготовить еще одно блюдо: «Треска с картофелем». Но будьте внимательныи усердны, потому что только от вас будет зависеть, насколько вы будете соответствовать этому высказыванию: «Кулинария - это вопрос времени. В общем и целом, чем больше времени, тем лучше результат».
Вместе с этим, для посетителей новостного сайта города Нальчик мы собрали, собрание выражений про смех. Надеемся, что такие выражения – «У насмешливого зубы белы. » помогут вам снять стресс и напряжение и поднять состояние на оставшийся день для более успешной работы. Если вы уже подняли настроение настолько, что готовы узнать более серьезные сюжеты, и обсудить их, то наш сайт может предложить к прочтению материал «Культурная жизнь Нальчика» раскрывающий острую социальную тему.




Статья: Вкусная диета
Автор: Публикатор

статьи в разделе

↑ [Вернуться]

↓ Диета по знакам Зодиака

↓ Яичная диета

↓ Диета «Красное и зеленое»

↓ Вкусная диета

↓ Безотказная диета

↓ Капустная диета

↓ Что такое нут?