выбор читателей

  • Освещение кухни (18/09/2020)
  • Золото в интерьере гостиной - роскошь и элегантность! (27/08/2020)
  • Варианты интерьера кухни (26/08/2020)
  • Плавающий фундамент: сущность, плюсы и минусы (09/07/2020)
  • Строительство дома с нуля: что нужно учесть еще до начала работы? (09/06/2020)
  • Ремонт кирпичной кладки (20/05/2020)
  • Интерьер квартиры в греческом стиле (06/04/2019)
  • Кризис трех лет, или Маленький тиран в доме (15/03/2019)
  • Что нужно для получения кредита на развитие малого бизнеса? (10/03/2019)
  • Как вести себя во время детских капризов (09/03/2019)
  • Советы предпринимателю

    Экономика и финансы

    Юрист вам в помощь

    Ваше здоровье

    Начало > Консультант > Ваше здоровье > Потеря веса: Вода - Ваш друг

    Потеря веса: Вода - Ваш друг

    Нравится

    Потеря веса: Вода - Ваш друг12/06/2009 Просмотров: 1455
    Вода является одним из ключевых компонентов к успешной потере веса, так как она не только поддерживает Ваш организм подпитывая гидратировавшие клетки, но и заполняет ваш желудок, помогая преодолеть чувство голода. В этой статье мы расскажем вам о том, как и сколько нужно употреблять воды для получения максимальной отдачи от диеты.

    8 стаканов в день. Не многие знают, что употребление, по крайней мере, 8 стаканов воды в день является частью хорошо сбалансированной диеты. Мало того, что Вы будете чувствовать себя более возбужденными, но это еще и поможет держать ваши клетки стойкими против болезней, головных болей и усталости.

    Также вода освобождает Ваше тело от вредных токсинов, типа тех, которые вызваны болезнью или напряжением.

    8 бокалов воды - минимум, если Вы желаете сохранить должным образом функционирующий механизм Вашего тела во время диеты.

    Фрукты. Большинство людей получают воду из фруктов, типа яблок, арбузов и ягод. Небольшой кусочек фрукта может значить столько, сколько пол стакана обычной воды. Основным превосходством фруктов над водой является то, что вдобавок к гидратированию Вашего организма, фрукты могут добавить огромное количество витаминов к Вашей основной диете.

    Фрукты также заполняют живот и позволяют преодолеть чувство голода. Поскольку фрукты содержат очень немного калорий, это - хорошая пища, чтобы немного подкрепиться.

    Вот, в общем, и все, хочется сказать лишь одно: пейте воду, ешьте больше фруктов, и ваше тело будет радовать Вас стремительной потерей лишних килограммов.




    Статья: Потеря веса: Вода - Ваш друг
    Автор: Публикатор
    Оценка статьи:
    ОтвратительноУжасноПлохоСреднеХорошоПохвальноОтличноПревосходноПрекрасноВеликолепно!
    [Голосов: 0]
    Мнение[Ваше мнение]

    статьи в разделе

  • [Вернуться]
  • Народные средства от бессонницы
  • Мелисса
  • Потеря веса: Вода - Ваш друг
  • Сладкий наркотик: «горькая» правда о сахаре
  • Ожирением можно заразиться
  • Берегите слух
  • Пелотерапия
  • Лечение водой
  • Здоровье мужчины
  • Диетологи о правильном питании современного человека
  • Женское здоровье – особая тема для обсуждения
  • Как бороться с сухостью глаз?
  • Боль в желудке. Как победить гастрит?
  • Пузырчатый (опоясывающий) лишай: характеристика заболевания
  • Сахар добрый, сахар злой
  • В каких случаях простуду нельзя лечить дома?
  • Реклама на сайте


    Новости партнеров

    Туристам запретят заселяться в российские санатории без справок

    По словам медиков, после снятия ограничений и карантинных мер россиянам не следует расслабляться. Гражданам вряд ли позволят свободно передвигаться даже в пределах страны с целью посещения курортных зон. Сотрудники Роспотребнадзора предлагают обязать санатории осуществлять прием постояльцев ли ... >>>

    Реклама Гугл Шопинг и 3 вида объявления, которые используются в данном сервисе

    Гугл Шоппинг - это сервис, предназначенный для удобного поиска любых товаров. Можно смело сказать, что это мощный способ позволяющий осуществлять торговлю различными товарами, например аксессуарами, техникой, электроникой.Рекламное объявление будет содержать не только текст, но ещё и фото то ... >>>


    Что увидел Агент бизнеса в КБР

    Арт-отель с небольшим номерным фондом.

    Арт-отель с небольшим номерным фондом.

    Основы понятия «лишение родительских прав»

    Основы понятия «лишение родительских прав»