Новости

03/11/2018 Просмотров: 1123
Рождение сына, пожалуй, самое радостное событие в жизни каждого мужчины. И вот, ваш парень подрос, твердо стоит на ногах, у него появилась цепкость в руках. Пора задуматься об установке гимнастической стенки. В магазинах спортивного инвентаря имеется выбор интересующих вас лестниц, но их цена, качество изготовления оставляют желать лучшего. Однако это не повод для того, чтобы отказаться от задуманного: вы можете собственными руками сделать прекрасную гимнастическую лестницу, еще и сэкономив немалую сумму.

Определитесь с местом установки лестницы – и за работу! Стену рекомендуется выбрать кирпичную или бетонную. Подготовьте все инструменты: молоток, шуруповерт, ударную дрель; сверла по бетону и дереву, специальное сверло диаметром 40 мм. Купите саморезы: 20 штук по дереву размером 70 мм и диаметром 3,5 мм; 12 штук размером 30 мм и диаметром 3,5 мм; 6 штук, с дюбелями, размером 60 мм и диаметром 5 мм.

Изготовьте 6 уголков из конструкционной стали толщиной 2 мм размером 30 мм, ширина полок – 30 мм и 70 мм. В меньшей полке рассверлите по одному отверстию диаметром 5 мм, а в другой полке - по два отверстия диаметром 3,5 мм. Если вы не можете изготовить уголки самостоятельно, закажите у профессионального слесаря.

Для изготовления лестницы приобретите два струганных бруса длиной 2,5 м (если высота вашей комнаты 2,5 м; если высота иная, то длина брусьев должна быть соответствующей) сечением 30 мм на 70 мм. Для изготовления перекладин лестницы купите 10 черенков (так же, количество здесь зависит от высоты комнаты) для лопат. Черенки продаются длиной 1,5 м и диаметром 40 мм. Как правило, они не только сучковаты, но и деформированы. Несмотря на это, можно выбрать бездефектные, ровные куски черенков длиной около 1 м.

Попилите черенки на мерные заготовки длиной 800 мм. От лицевой части бруса отмерьте 40 мм, на расстоянии 230 мм от торца по всей длине двух брусьев обозначьте точки через 250 мм. То же самое сделайте на лицевой стороне, по центру бруса – разметьте точки на таком же расстоянии.

Следующий этап работы лучше выполнить с напарником. Под брус положите обтесанный любой кусок древесины для выхода инструмента. Вставьте в дрель сверло диаметром 40 мм и рассверлите отверстия для поперечных перекладин. Вставьте все мерные черенки в подготовленные отверстия. Сверлом по дереву диаметром 1,5 мм рассверлите каналы под саморезы по выполненной разметке. Вкрутите саморезы длиной 70 мм и диаметром 3,5 мм.

Лестница может деформироваться (принять форму пропеллера) – пусть вас это не пугает, потому что при монтаже она выровняется. Покрасьте лестницу, затем, после высыхания, прикрепите к ней уголки – четыре сверху и два снизу. Поставьте в подготовленном месте и зафиксируйте лестницу, закрепив уголки сначала на потолке, используя дюбеля, а затем и на полу. Проведите элементарные испытания своей конструкции на устойчивость.

Статья: Изготовление и установка гимнастической лестницы
Автор: Публикатор

Оценка статьи:

[Голосов: 1]

[Ваше мнение]

статьи в разделе

↑ [Вернуться]

↓ «Умный дом»

↓ Перед тем как купить участок

↓ Выбираем способ гидроизоляции

↓ Клумба-корзина

↓ Бетон, что это?

↓ Гараж из сэндвич-панелей

↓ Основные требования к полу на кухне

↓ Изготовление и установка гимнастической лестницы

↓ Ремонт кирпичной кладки

↓ Строительство дома с нуля: что нужно учесть еще до начала работы?

↓ Плавающий фундамент: сущность, плюсы и минусы

↓ Газовое отопления для дома

недавние статьи

Российским НПЗ разрешили использовать прямогонный бензин для производства автомобильного топлива

В Баксане продолжается ремонт улиц Чемазокова и Бесланеева: обновят дороги, тротуары и освещение

В Нальчике продолжается строительство крупнейшего онкодиспансера на Северном Кавказе

В Кабардино-Балкарии определили места, где разрешено купание летом

Бензин в Нальчике: что происходит с ценами и поставками топлива в Кабардино-Балкарии

Казбек Коков обсудил с министром строительства КБР итоги 2025 года и планы на 2026-й

В горных районах Кабардино-Балкарии продолжаются мероприятия по снижению лавинных рисков

Обрыв канатной дороги в Нальчике: 12 пострадавших, один — в критическом состоянии

Нальчик — в числе самых популярных курортных локаций России

В Нальчике обновили и украсили набережную: новое место для прогулок и отдыха

Твиты от @gorodnalchik Tweet to @gorodnalchik

Реклама на сайте

статьи по теме:

Плавающий фундамент: сущность, плюсы и минусы
Выбор шпателя и особенности работы
Основные требования к полу на кухне
Замминистра ЖКХ России Андрей Чибис проверил состояние дворов Ставрополя
Виниловый стайлинг - простое решение для украшения дома

Новости партнеров

секс за деньги красивыми девушками порно

```markdown| Название: Набросок статьи || ------------- || 1. Введение || 1.1 Зачем нужны секс-разговоры в отношениях? || 1.2 Психологические аспекты разговоров о сексе || 2. Польза откровенных бесед о сексе || 2.1 Улучшение близости и понимания || 2.2 Развитие доверия и эмоциональной связи || 3. Как начать разговаривать о сексе? || 3.1 Создание комфортной обстановки || 3.2 Использование правильных слов и фраз || 4. Ошибки, которые следует избегать || 4.1 Сравнение и критика || 4.2 Навязывание своего мнения |

```

Секреты успешных отношений: Как разговаривать о сексе со вкусом

Сексуальные разговоры - это не только интригующий способ раскрыть друг друга, но и ключ к гармоничным отношениям на новом уровне интимности.

Долго ли вы скрываетесь от партнера своими фантазиями и желаниями? Может быть, пришло время освежить вашу близость! Давайте расскажу вам, как превратить обычный диалог в захватывающую игру слов, наполненную страстью.

Зачем нужны секс-разговоры в отношениях?

Итак, почему мы должны включать такие темы в нашу повседневную жизнь? Секрет успешных пар - умение открыто общаться о самых интимных моментах.

Психологические аспекты разговоров о сексе

Никакая другая тема не позволяет нам так полноценно раскрыть свою уязвимость перед любимым человеком, как обсуждение секса.

Польза откровенных бесед о сексе

Какой же результат можно достичь благодаря честным и прямым разговорам?

Улучшение близости и понимания

Загадочность проходит на второй план, когда вы можете свободно делиться своими желаниями и предпочтениями.

Развитие доверия и эмоциональной связи

Каждое новое слово становится кирпичиком для построения ещё крепчайших уз.

Как начать разговаривать о сексе?

Прежде всего, создайте атмосферу доверия и комфорта для вашей полезной беседы.

Создание комфортной обстановки

Настройтесь на расслабленный лад: подушечки под головой, приятная музыка или даже ароматные свечи - все это поможет создать нужное настроение.

Использование правильных слов и фраз

Не забывайте выбирать формулировки таким образом, чтобы ваш партнер точно понял вашу мысль без лишних недопониманий.

Ошибки, которые следует избегать

Пока вы шагаете по пути храбрых сердец, старайтесь избегать определённых ошибок:

Сравнение и критика

Не стОит указывать на минусы или пороки другого человека – тут главное уважительное отношение ко всем его чертам!

Навязывание своего мнения

Постарайтесь слушать также активно, как готовы слушаться вы – только тогда ваш диалог будет поистине равноправным!

Теперь вы знаете несколько трюков, чтобы превратить будничный вечер в настоящее приключение! Никогда не забудьте - откровенность - это первый шаг к захватывающей интрижке!

Что для вас является ключевым моментом при обсуждении интимности со своим партнером?

Вы можете продолжить чтение интересного контента на странице отзывам секс разговорами!

]]> >>>

Сервис Ozon начинает сотрудничать с самозанятыми

Самозанятые теперь смогут продавать произведенные товары на Ozon. Их потенциальными покупателями автоматически станут миллионы пользователей со всей страны. Ранее Ozon уже сотрудничал с самозанятыми в качестве партнеров по доставке.Чтобы начать работать в маркетплейсе, самозанятые должны п ... >>>