Для людей преклонного возраста чувство одиночества опасно

Нравится

24/02/2014 Просмотров: 1671
Ощущение того, что он остался абсолютно один крайней опасно для пожилых людей. Такое чувство на 14% увеличивает риск преждевременной кончины, что практически равнозначно плохому социальному статусу, и в 2 раза более опасно, чем проблема ожирения. Именно такое заключение сделали психологи Чикагского Университета после проведенных ими исследований.

Они изучали то, какое именно влияние возраст оказывает на спад психического и физического здоровья человека. В круг исследований также входило изучение вопроса о том, как отношения с людьми вокруг воздействуют на способность оставаться психически устойчивыми и восстанавливаться после различных стрессов. Результаты показали, что ощущение одиночества проявляется в увеличении артериального давления, нарушениях сна, в подавлении экспрессии генов клеток иммунитета, а также повышении уровня гормона стресса кортизола. Все эти факторы в итоге оказываются причиной депрессии и субъективного чувства всеобщей неудачи.

По словам главы исследования Джона Качиоппо, известного по всему миру профессора, пожилые люди могут оградить себя от подобных последствий одиночества, сохранив свои социальные связи с родственниками, друзьями и коллегами. Профессор утверждает, что популярная на сегодняшний день фантазия для пожилых людей о выходе на пенсию и переезде в далекие теплые края является не самой удачной, если при этом оборвутся все старые связи. Необходимо ощущать, что рядом находится кто-то, о ком вы можете заботиться, и кто-то, кто может заботиться о вас.

Конечно, иногда можно встретить и таких личностей, которым больше нравится одиночество, однако большей части пенсионеров всё-таки нужны социальные связи, крепкие доверительные отношения «по душам» и взаимная поддержка. Сегодня, как и 10, 100 и 1000 лет назад человеку необходимо чувствовать, что он принадлежит к какому-то коллективу или группе. Тогда как полное одиночество на пожилых людей производит разрушительный эффект. С другой стороны, даже если такой человек и живет сам, то его востребованность со стороны социума и возможность общаться с остальными скажутся на его состоянии очень благоприятно. Хотя различные проявления старости в виде потери слуха или зрения, могут значительно увеличивать вероятность остаться одному. Что, в свою очередь, серьезно сокращает жизнь.

Профессор Качиоппо напоминает, что современный человек живет во время демографической «серебряной волны», т.е. дети, которые были рождены в первые годы послевоенного baby-boom'а, уже достигли шестидесятипятилетнего возраста. Через 16 лет их будет все больше и больше. Такие люди должны (и имеют для этого все возможности) позаботиться о том, как им противостоять ощущению одиночества и вызванной им депрессии, заблаговременно.

Данная информация, судя по всему, должна быть не менее интересна и для внуков и детей современного поколения пенсионеров: панацея от всех психологических, а иногда и физических, проблем наших бабушек и дедушек, мам и пап – наше внимание. Так что, как обычно говорят: «Позвоните родителям!».



Статья: Для людей преклонного возраста чувство одиночества опасно
Автор: Администратор

статьи в разделе

↑ [Вернуться]